黃埔馬的幸福(下)—13K後撞牆的禮物
在長跑中,選手於全程的三分之二後段,因體力幾乎已耗盡,身體感到不適,像是有一座無形的牆擋在面前般難以前進,稱為「撞牆期」*。
熟悉又重覆的動作:和隊友集合、熱身拉筋、拍照、穿存背包、上厠所,再走到分區的起跑點,不意每個入口全都排了長龍,原來昨天記錄了臉容識別,此時要逐一通過安檢才能進內,眼看越近起跑時間,義工們也只能以選手的手帶及號碼布作為辨識,讓我們通過,混亂間我也由起跑 C 區突然排前到了 B 區,隨著槍聲一響全都瘋湧起跑。七十多歲的隊友舅舅在我旁邊,叮嚀我要慢一點,不能和其他人一齊衝,我也聽他說和他一起並排慢速起航,心想自己最近沒多練習那可能快呢?和福岡馬拉松狹窄的跑道相反,那裡差不多是動彈不得,不斷要鑽空向前,這裡卻是六線至八線的寬道,一點也不擁擠,我的腳步不期然跟著前面的人趨前,漸次遠離舅舅,也埋下艱辛搖櫓的伏筆。。。。
《黃埔馬》賽道以黃埔開發區為主,沿路是寛濶的林蔭大道,道路兩旁大多佈滿熱情的市民、不同單位、學校、小區的人物和學生孩子們,帶著不同的標語、沸沸揚揚地吶喊歡呼,最特別的是有廣東特色非物質文化遺產的醒獅表演,打鼓者的咚咚撐撐振奮我們每個跑者,我不忘停下拍照,可惜之後在大會的照片中找不到。還有DJ在舞臺上播放強勁音樂,但通過時卻讓我耳朵難受,只想快步離開。大會補給方面讓我驚嘆,約6公里左右遇上第一個站,長達55張桌子,其他每2至3公里再設置補給站,每次約有10多張至30多張不等的桌子,他們投入大量義工,給我們送上水、能量飲料、運動飲料,中後段各有不同食品、橘子、運動gel、鹽糖等等,補充之餘也給我喘息喘息的空間!
路程走了一半、狀態似乎不錯的我此時與舅舅重遇,他的經驗豐富,從60歲開始跑步,至今已跑了10多次全馬,最近才轉戰半馬,我耳朵聽著他的故事,也按著他提示的穩定節奏前進,腦中想著跟著舅舅就可以了,怎知才沒有跟上2公里路,腳步卻不聽大腦指揮突然罷工,說停便停,我試著慢下來先步行一段,著舅舅先跑,再調整出發。然而這樣的狀況卻一直持續著,每公里內大概有幾百呎是步兵,我像洩了氣的皮球,這邊廂灌了氣,卻忘了修補那邊廂的氣孔,雙腿像放了千斤鐵般提不起來,這樣的感覺是第一次呢,以前無論練習或比賽均沒發生過。「這是跑步中傳說的撞牆嗎?」但通常跑者是在全馬比賽中約30公里左右才會發生,此時的我只是半馬比賽的13公里而已,距完賽尚有8公里,心中難免不安,如何調整呢?我那不願跑的魔咒一直揮之不去,甭論成績,能否跑完也是未知數呢!
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| 成為步兵的我 |
「行行重行行,與君生別離。。。。」此時此刻,我那想用行的?15、16、17公里,每一公里似是度秒如年般,時間毫不留情狠狠地把我摔在後頭,偶爾我找到一兩個和我速度的人可以跟著,但旋即又被拋掉,身旁的跑者們逐一越過,事已至此,「只要完成就夠了」成為唯一的渴望,我眼前有無數和我擊掌的手、向我微笑的臉、為我打氣的聲音,他們慷慨熱情,滋養著只差一點力氣的我!「堅持就是勝利」—那是朋友所屬的<青洲跑團>的隊服標語,可不是嗎,放棄可以有千百個理由,但堅持只要一個就可以了。就這樣走走停停,在黃埔的路上每一秒裡銘刻著我的足印,是我走過的,沒有人可以取替。最後我越過了巨大的藍色龍門框,劃上十字聖號,2小時26分10秒,完成了,我緩慢地轉過身來,向著這個終點站深深鞠躬,感謝他給我上了一課,汗水滑過了額頭溜進了嘴巴,鹹鹹的人生無比真實!
隊友們早已完賽休息中,他們不斷在手機中給我訊息,舅舅尤其擔心我的動向。我從義工手中收穫了「辛苦了!恭喜你!」的祝賀、接過美麗鮮艷的紫色毛巾、可以轉動的別緻的40週年獎牌、和一大袋完賽物資,拖著疲憊的軀體,喜悅地和隊友們匯合拍照,每一張照片成為永恆的印記。我沒有在《廣州黃埔半程馬拉松》創下佳績,他也不是個人最慢的半馬成績,整個賽事真實地記錄著我的練習不足,他是人生的一塊大拼圖、是獨一無二的聖誕禮物,和許多過往的賽事一樣精彩,缺了的話我的圖畫便不會完整!
「我完賽了!」
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人生如馬拉松~每次都留下深刻印象~每次都有甜酸苦辣的過程~只要能堅持到底就會勝利~感謝你分享每次賽事。
回覆刪除簡直百味雜陳,堅持到底也要有你們同行。感謝你!
刪除人生像马拉松,不在乎瞬间爆发,而在于途中坚持。纵有千百个理由放弃,也要给自己一个坚持的信念。
回覆刪除多謝教練,希望如你一樣,堅持不放棄跑下去!
刪除我都想跑一場馬拉松,對我嚟講係一件冇可能完成嘅事!
回覆刪除好呀,首先有一份渴望,無野係即刻做到,慢慢來,從一些小距離開始。
刪除能夠參與已嬴了一半
回覆刪除努力付出辛勞 忍受痛楚 澆下汗水
走走行行 行行走走
管它什麼時候
勇往直前 衝向終點
完成目標 恭喜 恭喜
🎊🎈🎉🍾️
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