在起點與終點之間(一)說謊的跑步人

每次跑步都是由零開始



不只一次聽到這樣的說法:「跑者就是說謊者」,原來真的是這樣!

雨越下越大,我們一行七人在糸島的志摩公園,買了回福岡博多車站的車票,抱怨主辦單位安全又緩慢地安排12,000名跑畢馬拉松的跑者們離開。頭頂的完賽毛巾快無助地濕透了,身體的疲勞發出酸痛的訊號,雙腳緩步向前,心裡數著前方還有幾輛車子,眼晴透出下一輛車就輪上了的冀望,嘴巴一邊咕嚕咕嚕評論如何改善離場方案、一邊閒聊剛剛賽事的情況分散怨氣、一邊保持與馬拉松等價的耐心,配合大和民族彬彬有禮的安排,在1110日下午4時半,排了快一小時後,終於踏上歸程!

公共大巴裡軟攤著大約四十多名的跑者,隨著時間天色漸黑,大伙不發一言進入夢鄉,我的腦中響起跑完京都馬拉松後,說出不會再跑馬拉松的話,而教練聽到卻習以為常,不帶感情的自問自答:「是嗎?不跑了嗎?跑者最喜歡說謊了!」


福岡馬拉松終點


 


********************

在起初

2024218日,艱難但滿足地在日本京都完成人生首馬,便說不再跑馬拉松了,無論練習期間的艱辛或是臨出發前的生病(咳嗽不止),身體不適和內心的忐忑雖然完成的美麗讓自己的愉悅及幸福感非常強烈,從小的夢想完成了的感覺實在太好了,但比賽進行時的辛勞和酸痛,使得跑者高喊「一次就已足夠了」!

 

大概幾個月後,隊友們再次呼喚蠢蠢欲動喜愛跑步的心,目標仍是全長42.195公里,為跑者熱烈歡呼打氣加油的日本,這一次鎖定了九州福岡,七年前我幸運踏足於此,城市節奏不快遊客不密集感覺比其他大城市悠閒舒服,確實可以重遊舊地。雖然我並沒有在直接取得名額時就下定決心報名,但是跑者的命運仍然尋找着我,腦袋有一刻酸痛的記憶體短路了,填上資料,按下等候抽籤區的「報名」鍵,一個月後「錄取」找到了我的渴望。

 

既然將會在1110日遇上第二次馬拉松,那就開始安排自己的行事曆吧。

 

隊友們


鑄夢

目標設定了,便須合理地安排跑步訓練日程,每週二四的跑班活動,因着新朋友的加入(他們身懷絕技,各自懷着11月底的富士山馬拉松熱情渴望而來),教練亦順着他們的程度而增強訓練,各按自己的程度調整,彼此互相支持打氣,在濕熱的暑假中,西環湖和氹仔單車徑盛載著大家的汗水;每週一次走入健身房,主要是重力及核心訓練。即便我沒有常常跟上大隊訓練,隨着歲月及身體的痛楚的累積,提示只要奮力向着標桿直跑,其他交給時間就可以了!

 

長課練習是少不了的作業,循序漸進的規劃次數和距離:嘉樂庇大橋、七潭公路、氹仔單車徑(延長至路環荔枝碗村),以及可愛的松山(因為他就在曉明之星的懷抱裏),留下無數的足印。即使很喜歡日出的光輝燦爛,陽光的威力卻是跑者的剋星,但盛夏卻無可避免面對太陽的威脅,曾經試過跑完之後,跑鞋發出咿咿呀呀的聲音,代表汗水已攻陷襪子和鞋子;若遇着陰天微風的話,清涼的風吹散臉龐和身軀的酷熱,那可以說是非常幸運的一天了。

 

我一如往年,拿着16週的課表,慢慢地逐格逐格把訓練日誌填滿!

 




練習中的我們

待得九月初完成CPE課程後,壯志酬籌可以全力以赴跑步事業,豈之放諸四海皆準的說話:「計劃趕不上變化」還是會發生!冷不提防上主突然召叫了我去作另一件事:繼續上學豐富自己!

 

事已如此,我把跑步計劃作出調整,10月初完成最後一次30K長課後(接下來已是33K拆分2天跑),盤算着仍是可以出門試著完成這次馬拉松。

 

或許上天這一次要考驗我的決心,日期越近,密密麻麻的事情充斥行事曆的每一天,而成行的機會出現變數,當計劃看似完全泡湯時,打從心底裡出現難過、傷心、失望、無奈,晴天霹靂的感覺也突然使我明白一件事;原來我有這麽熱愛跑步!

 

是出門抑或放棄?內心的張力何其龐大!

 愛過方知酒濃、醉過方知情重。。。。

 (明顯地我是故意打錯的)

 

低落了幾天後,我把沮喪的心情打包丟進垃圾堆,重新視察形勢、和朋友討論、祈禱中和天主傾談、生活中留意祂給我的訊號,試著把難題逐個擊破,最後終於敲定成行,縮短行程更改機票,踏上UO668航班,飄往夢想的彼岸!










留言

  1. 人生為目標而行,經過艱苦努力達成,跑步成為你的一生伴侶,永遠不棄不離,健康跑下去。

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    1. 多謝教練無論訓練或是日常大小提點,你都是我們人生的指路人,感恩遇上你!

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  2. 👍💪儘是未能每次在您身邊練習, 但心都永遠與您相伴齊跑, 一起跑向未來🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️

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    1. 雖然我看不到你是誰,但很感激你,一起跑向未來!

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  3. 依依筆寫好文章👍🏼👍🏼👍🏼

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  4. 👍🏻👏🏼 繼續追逐,不停步

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  5. 好棒啊!要一齊努力啊💪🏻一定要!

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    1. 有日本人的語風。一定要!干巴爹!

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  6. 每次看你的文章,都令我有執筆之念,然而,卻沒有行動起來,還是動腳比動腦容易。
    大家都為自己喜歡的事繼續努力吧😉

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  7. 跑者之言
    
    ‘跑者這就是說謊者’是值得商榷的,或許是一時的怨氣多些。

    當跑者在塲內跑過42.195,日曬雨淋,或是北風颯颯,寒氣刺骨,跑到週身酸痛,更要行夾跑,跑極還未到終點;更甚者清晨倒塔咁早,四時起床,五時出門離開酒店趕乘早班巴士或地鐵到會塲;更加上漫長十多二十週的長短課,跑到死去活來,十隻腳指頭,黑了兩三隻….;還跑出成績差強人意,心心不忿,谷氣+汗水+淚水,….. 一切….. 一切…..
    何不口出怨言… ,跑得咁辛苦,下次唔跑拉!!

    不過,過不了一兩個月,怨氣過後,寂寞難耐,好似了上毒癮一樣,要吸毒,要吸安多酚,死死氣又去報下一塲42.195;再者上次失策,下次要調整策略,要緊記留前鬥後,不急功近利,堅守既定策略,…. 睇下又點??

    瘦身,燒脂燒糖,抗三高,抗抑鬱,帶氧運動,長跑是最好効運動的一種。
    42.195 是一項有規律有挑戰性的時候表。
    定期吸收過安多酚,很難停,很難戒得甩,唔跑會有蟻咬。
    相信你會有同一感受。
    我覺得話唔跑的跑者是一時之氣,並不是謊言!

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    1. 哈哈,謝謝JACK大哥,相信你很有經驗,已煉成戒癮方法! ^^

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