黃埔馬的幸福(下)—13K後撞牆的禮物
在長跑中,選手於全程的三分之二後段,因體力幾乎已耗盡,身體感到不適,像是有一座無形的牆擋在面前般難以前進,稱為「撞牆期」 * 。 熟悉又重覆的動作:和隊友集合、熱身拉筋、拍照、穿存背包、上厠所,再走到分區的起跑點,不意每個入口全都排了長龍,原來昨天記錄了臉容識別,此時要逐一通過安檢才能進內,眼看越近起跑時間,義工們也只能以選手的手帶及號碼布作為辨識,讓我們通過,混亂間我也由起跑 C 區突然排前到了 B 區,隨著槍聲一響全都瘋湧起跑。七十多歲的隊友舅舅在我旁邊,叮嚀我要慢一點,不能和其他人一齊衝,我也聽他說和他一起並排慢速起航,心想自己最近沒多練習那可能快呢?和福岡馬拉松狹窄的跑道相反,那裡差不多是動彈不得,不斷要鑽空向前,這裡卻是六線至八線的寬道,一點也不擁擠,我的腳步不期然跟著前面的人趨前,漸次遠離舅舅,也埋下艱辛搖櫓的伏筆。。。。 《黃埔馬》賽道以黃埔開發區為主,沿路是寛濶的林蔭大道,道路兩旁大多佈滿熱情的市民、不同單位、學校、小區的人物和學生孩子們,帶著不同的標語、沸沸揚揚地吶喊歡呼,最特別的是有廣東特色非物質文化遺產的醒獅表演,打鼓者的咚咚撐撐振奮我們每個跑者,我不忘停下拍照,可惜之後在大會的照片中找不到。還有 DJ 在舞臺上播放強勁音樂,但通過時卻讓我耳朵難受,只想快步離開。大會補給方面讓我驚嘆,約 6 公里左右遇上第一個站,長達 55 張桌子,其他每 2 至 3 公里再設置補給站,每次約有 10 多張至 30 多張不等的桌子,他們投入大量義工,給我們送上水、能量飲料、運動飲料,中後段各有不同食品、橘子、運動 gel 、鹽糖等等,補充之餘也給我喘息喘息的空間! 路程走了一半、狀態似乎不錯的我此時與舅舅重遇,他的經驗豐富,從 60 歲開始跑步,至今已跑了 10 多次全馬,最近才轉戰半馬,我耳朵聽著他的故事,也按著他提示的穩定節奏前進,腦中想著跟著舅舅就可以了,怎知才沒有跟上 2 公里路,腳步卻不聽大腦指揮突然罷工,說停便停,我試著慢下來先步行一段,著舅舅先跑,再調整出發。然而這樣的狀況卻一直持續著,每公里內大概有幾百呎是步兵,我像洩了氣的皮球,這邊廂灌了氣,卻忘了修補那邊廂的氣孔,雙腿像放了千斤鐵般提不起來,這樣的感覺是第一次呢,以前無論練習或比賽均沒發生過。「這是跑步...