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感謝聖體經

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慈母 聖教會偉大的神哲學家聖多瑪斯阿奎那 (St. Thomas Aquinas) 熱愛耶穌聖體,他寫下了《感謝聖體經》。在參與晚間的平日彌撒裡,若遇上 Fr. Jijo 主禮 , 在領受聖體後 , 他必號召我們一起頌唸,經年下來,這禱文我牢記在心,成為我與主相偕的美麗禱文。 我不才,在每句句子後寫了一些: 感謝聖體經 願基督的靈魂聖化我,   如聖父一樣慈悲與成全, 基督的聖體拯救我,   救我脫離陰暗的幽谷, 基督的寶血陶醉我,   洗淨我的衣裳,使我潔白, 基督肋旁的水洗滌我,   賜我永生活水,不再口渴, 基督的苦難堅強我。   讓我揹起祢的 十 字架,成為祢的門徒。 噢!慈善的耶穌,請 祢 俯聽我!   主,我相信,請補助我的無信, 在祢的聖傷中隱藏我,   它是我的護盾、堡壘和避難所, 切莫讓我離開祢;   唯祢有永生的話,我還能投奔誰呢? 保護我脫免兇狠的仇敵,   在我對頭面前,祢為我擺設了筵席, 在臨終時召喚我,   讓我看見天開, 命我來到祢台前,   差遣護守天使帶領我, 好同祢的諸聖讚頌祢,   眾多如雲的證人,是我們的前驅、 兄長和姊姊, 直到永世之世。   祢的王權 沒有 終結。 亞孟! 亞孟! ** 紅色字是感謝聖體經原文,我加了藍色 文 字。。。。感覺自己像聖方濟亞西西編寫 《 天主經 及 頌主辭 》 !

冷雨中的跑步心

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      又冷又雨只有 10 度左右的廣州天氣 迎來人生的第四場半程馬拉松 這並非首次衝出澳門跑步 但以距離來說則是首次的 不用搭飛機也能見識大城市的比賽 地利之便吸引無數港澳跑者過來 半年前我也覓得了入場券來見識 今年和 Running Friends 多了練習 十月底在澳門也曾在聯賽中完成了半馬 心裡面除了渴望完賽 也隱隱然希望能跑進兩個半小時內 帶著期望和平心 12 月 8 日參與了聖母無染原罪日慶典後 便和友伴聯袂步進國內大城市的殿堂   取選手包的地點 也是明天的終點站 整個過程非常流暢 場內商機無限 防曬保護補給按摩用品等一應俱全 琳琅滿目眼花撩亂 還有不少拍照背景 果真是未跑步已興奮   天氣預報明天是下雨寒冷 而且是近日的最低溫 10 度以下 清涼的天氣對跑步絕對有好處 但過冷卻吃不消 我們挑的酒店靠近起步點 相對可以多睡一會 但無論如何還是得在五時起床 吃早餐、梳洗、整頓 帽子雨衣缺一不可 沿路跑步熱身驅寒 雨點持續不停感覺今天就是一場硬仗   體育場鬧哄哄的人頭湧湧 強勁的音樂與帶領熱身的工作人員 以及旁邊的充滿活力的啦啦隊伍 把心中的蠟燭一一燃點起來 隨著槍聲響起到我們等待的那一區開始移動 「奔跑吧!兄弟姊妹!」     首十公里我的感覺還可以 不時躲在拿著氫氣球的領跑員身後 這些領跑員是我們這些較難掌握配速的人的明燈 只要緊隨他們 ( 當然得看他們是否自己所跑的區域時間 ) 在預定的時間便可以到達終點 眼看他們總是步履輕鬆的向前推進 偶爾還跟旁邊的隊員聊天 自己雖不至於辛苦但卻感覺已比平常練習的速度快 雖然如此 我計算一下假如仍是這樣前行 若尾段太累速度放慢豈不是仍超過預期到達的時間 因此沒多久我便放棄跟在領航員身後 而按照自己