在跑道上遇見自己
主教山 「 有意專注半馬訓練，可私訊，並提供訓練表、指導、戰略，達成目標 ! 」 十月份， 因著 新冠 疫情升溫，跑班跟著暫停， 但 以跑步就是生命的教練怎會停下腳步，他馬上向大家邀約。 「 SIR ， 我想要課表！ 」以往我曾隨意在網上拿課表，跟得也隨意，只要完成就好的心態讓我「並非輕鬆」完成半程馬拉松賽事，每次總是一腔熱血前段勇往直前、後段乏力的艱苦堅持。 一張圖片密密麻麻寫滿不同形式的功課，隔著手機屏幕秒速傳來，我立時感到 頭 皮發麻、眼冒金星 ：「我的天啊，怎能做到？一周六天 — 長課、輕鬆跑、斜坡、間歇速度。。。」 「跑了發圖表給我，我才能發下一周課表。」 教練 還加一句 。 很明顯， 想要偷懶也不行。 課表是自己主動去拿的，口裡 不好意思馬上跟教練說我不跑了， 心中七上八下， 未來的日子如何安排？ 好吧， 能跑多少算多少。。。 ******************** 練習時的晚霞 2021 年，喜樂無顧慮地跑！ 曾經，跑步總是有點，拖拖拉拉的不乾不脆，跑步要時間、祈禱要時間，那怎麼辦呢？ 友人說：「你喜歡跑步，又想完成馬拉松，趁年青時盡情去吧，用幾年時間盡情去吧！」 她的話讓我釋懷，曾經的畏首畏尾讓我窒步，阻卻了前進的動力。 在三月基督生活團 退省時 ，抓了一個小空檔時間完成田徑總會春季的聯賽，計程車司機的不斷稱讚鼓勵、跑步中看到刻著 “RUN FOR JESUS” 的字樣，這樣的肯定確是為我打了強心針，由此，更是勤加練習。 跑班出席率高了、周末或閒時自己的跑量增加了， 遇有不同單位舉辦的賽事也參加 ， 過程中的歡呼吶 喊 加油聲 ， 豐富了跑步的時光 ，就這樣日子 就 在跑步中紮實起來。 過去參加了幾次 12 月初的澳門半程馬拉松賽， 2 小時 30 分的限時門檻實在不是一個輕鬆的賽事 ， 我已經成功通過，但如能提高成績， 「更」進一步，豈非美哉？ 清晨的陽光 攪盡腦汁、千方百計的調配時間、硬著頭皮地盡量跟著 課表 ，上班前、下班後、和朋友聚會前，換了衣服便跑出門，跑步手錶的充電線總是 忙碌地 盡忠供需，記錄跑 步過程的圖片如雪